Sen då…

Nytt år och nyårslöften brukar innebära att sluta med diverse onyttigheter och börja med fler nyttigheter…jag ger inga nyårslöften…men trots det så är det dags för förändringar…

Flera år sedan, fler år än jag ofta vill erkänna så tränade jag dagligen. Lovade mig själv att vid 40 så ska jag fortfarande ha en välmående kropp och hälsosam livsstil….sen kom ost, vin, relationer och en massa massa andra onyttigheter emellan…jag är en gourmand med stillasittande arbete…what more do I need to say…

Så idag några år senare så ser jag en man som så sakteliga börjar gå mot medelåldern och lever ett medelsvensson liv…inget fel i det, snarare tvärtom, förutom att jag börjar se ut som en medelamerikan när jag ser mig själv i spegeln. En 106,6 kilo tung bjässe med mer än begynnande kalaskula…läser bl.a. på DN idag om farorna med detta och inser att något bör göras.

Så sedan ett par veckor är jag en av tusentals medlemmar på Friskis & Svettis Stockholm, ska åter försöka lägga om livsstilen till det mer hälsosamma och i längden otroligt mycket mer njutbara livet jag levde några år sedan. Man njuter mer av allt när kroppen mår bra…hoppas verkligen att min karaktär inte sviker mig nu…för jag vill verkligen inte sluta upp hos kardiologen som ett dåligt exempel…

Så nu är ”före” bilderna tagna, bukmåttet som mäter 116 cm i avslappnat tillstånd ska åtgärdas..och kilovikten mäter som sagt 106,6 men den säger ju egentligen inget vettigt….önska mig styrka och lycka till…

Profil av en "snart 30" kille med alldeles för mycket pizza innanför västen...

Samma kille framifrån...man ser dom tydliga "barbapappa" dragen som följd av ett liv med lite för lyxiga middagar...